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Celebrate Nutrition This Month!

March is a time to focus on building healthy habits that last. Hear from Wisconsin WIC staff as they share simple nutrition tips, updates on WIC food packages, and practical ideas to help families make the most of their benefits. Watch the videos to get inspired and celebrate healthy choices all month long.
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Nuestra misión es ayudarle a ser fuerte con WI WIC.

Si estás embarazada, eres cuidadora o madre de un niño menor de 5 años, WIC está aquí para ayudarte, brindándote:

Comida saludable

Los beneficios de alimentos mensuales te ayudan a proporcionar alimentos saludables como frutas y verduras frescas, leche, queso, cereales y otros granos, mantequilla de maní, frijoles y más. Y debido a que necesitan nutrición adicional, las madres lactantes obtienen alimentos adicionales.

Apoyo a la lactancia materna

Todo lo que necesitas saber, desde establecer un buen suministro de leche antes de que nazca tu bebé hasta continuar amamantando después de regresar al trabajo o la escuela. Obtén apoyo y educación, asesoramiento entre compañeras, apoyo para la lactancia, clases y más.

Educación nutricional

Aprende sobre alimentos nutritivos, cómo planificar y preparar comidas saludables, comprar con un presupuesto ajustado, consejos de nutrición prenatal, recetas para niños, acceso a lecciones gratuitas en línea, asesoramiento nutricional personalizado y más.

eWIC

Tu tarjeta eWIC emitida por el programa WIC de Wisconsin es tu principal herramienta para acceder a una amplia gama de beneficios y consultar saldos.

Aplicación móvil

Usa tu dispositivo móvil para escanear alimentos aprobados por WIC y mucho más. Disponible tanto en Android como en iOS.

Atención más allá de WIC

Siempre tienes un lugar al que recurrir para preguntas en sesiones individuales o grupos de padres, y referencias a servicios sociales y recursos valiosos.

¡WIC funciona!

  • La participación en WIC lleva a tener bebés más sanos, dietas más nutritivas y una mejor atención médica para los niños.3
  • Las mamás WIC experimentan embarazos más largos, menos nacimientos prematuros.2
  • Las mamás WIC dan a luz a bebés más sanos.3
  • Las mamás WIC tienen el doble de probabilidades de planear amamantar y amamantar por más tiempo.1
  • La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedades e infecciones tanto para las madres como para los bebés.1
  • Los niños inscritos en WIC tienen más probabilidades de recibir atención médica regular y vacunas al día.2
  • Los niños que reciben beneficios de WIC demuestran un mejor desarrollo intelectual.2
  • WIC ayuda a preparar a los niños para comenzar la escuela.2
  • A los niños que participan en WIC les va mejor en la escuela.3

Preguntas Frecuentes

Puede comenzar en línea o por teléfono. Utilice el solicitud previa en línea, o comuníquese con su oficina local de WIC para verificar su elegibilidad y enviar su información a WIC. 

El personal atento y compasivo de WIC estará encantado de responder todas sus preguntas y ayudarle you. Encuentra una agencia cerca de ti y llama hoy. Si tu no son Segura a qué agencia llamar, o necesita otra asistenciaComuníquese con el Centro de Recursos Well Badger de lunes a viernes, de 7:00 a. m. a 6:00 p. m. Hay servicios de interpretación disponibles si los necesita. Llame al 800-642-7837, envíe un mensaje de texto al 608-360-9328 o envíe un correo electrónico. help@wellbadger.org. 

¡Sí! Los padres, parejas, padres de acogida y familiares pueden presentar una solicitud en nombre de un bebé o niño a su cargo. 

Le recomendamos encarecidamente que se inscriba lo antes posible una vez estás embarazada!  Cómo ingresar al WIC temprano obtiene Tienes muchos beneficios para ayudarte a ti y a tu bebé..  La inscripción temprana durante el embarazo garantiza que los futuros padres y sus recién nacidos reciban atención prenatal crucial y acceso a alimentos saludables desde pequeños. Las investigaciones demuestran que la inscripción temprana contribuye a mejores resultados del embarazo, un mejor desarrollo infantil y beneficios positivos para la salud a largo plazo.(fuente)

WIC tiene mucho que ofrecer a los niños mayores y recomendamos permanecer inscritos. como el tiempo que sea necesario, hasta los 5 años. Las investigaciones demuestran que WIC ayuda a que su hijo crezca sano, lo que contribuye a una mejor calidad de la dieta, un mayor acceso a la atención médica preventiva, un mejor desarrollo cognitivo y un mejor rendimiento académico.(fuente)

¡Sí! Puedes recibir asistencia de otros programas y WIC al mismo tiempo. Es posible que tenga "elegibilidad complementaria".”, Lo que significa que es probable que lo acepten en WIC si está inscrito en estos programas, ya que tienen criterios de ingresos similares. Es fácil comenzar. solicitud previa en línea o por Cómo comunicarse con su oficina local de WIC. 

Recursos

Folleto del proveedor de atención médica

Descargue el folleto para obtener más información sobre los servicios de WIC.
Folleto del proveedor de atención médica

Guía de compra

Descarga tu guía de compra de WIC para obtener consejos y ver qué alimentos aprueba WIC.
Guía de compra

VOLANTE DE LISTA DE ALIMENTOS

Descargue el volante de la lista de alimentos que destaca los cambios recientes.
Food List Flyer

Libro de cocina WIC

Descarga nuestro nuevo libro de cocina WIC de Wisconsin actualizado con una variedad de recetas nuevas.
Libro de cocina WIC

Pegatinas y GIFs de Lactancia Materna

Descarga divertidas pegatinas y GIFs para promover la observancia de la lactancia materna. Breastfeeding Stickers PDF DESCARGAR PEGATINAS

Infografía de lactancia

Explore and download 12 captivating infographics covering various breastfeeding topics, now available in 17 languages.

Footnotes

    1. For a Stronger, Healthier America (PDF)
    2. How WIC Helps
    3. WIC Works: A Cost-Effective Investment in Improving Low-Income Families’ Nutrition and Health
WI WIC Strong Logo. Healthy Happens Here.

Descargo de responsabilidad: WI WICStrong.com es un recurso informativo desarrollado por agencias independientes de WIC de Wisconsin, creado en asociación y con la aprobación de WIC de Wisconsin y el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin. Una gama completa de información del Programa WIC de Wisconsin está disponible visitando dhs.wisconsin.gov/wic.

© 2025 National WIC Association. All Rights Reserved. • For the WIC Program nondiscrimination statement clic aquí.

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¿Quién es elegible?

WIC atiende a mujeres embarazadas, posparto, lactantes, bebés y niños menores de 5 años de bajos ingresos que tienen riesgos de salud o nutrición. Muchas familias trabajadoras son parte de WIC.

Debes cumplir con cuatro criterios para ser elegible para WIC:

  • Vivir en Wisconsin.
  • Estar embarazada, amamantando o ser madre primeriza, un niño de hasta un año, o ser un niño de hasta 5 años.
  • Tener una necesidad de salud o nutrición.
  • Ser elegible por ingresos.

¿No estás segura si calificas? Puedes calificar si alguien en tu familia recibe FoodShare, Medicaid, BadgerCare Plus, Wisconsin Works Program (W2), Temporary Assistance to Needy Families (TANF), o Food Distribution Program on Indian Reservations (FDPIR).

Los papás, abuelos y otros cuidadores de niños menores de 5 años también pueden inscribir a los niños en WIC.

Los niños de crianza temporal y los beneficiarios de Kinship Care menores de 5 años, y las adolescentes de crianza temporal que están embarazadas son elegibles para WIC.

Pautas de ingreso de WIC

1 de julio de 2024 – 30 de junio de 2025

La elegibilidad de ingresos de WIC se basa en el 185% de las pautas de pobreza del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., que es el mismo criterio que el almuerzo escolar gratuito o de precio reducido.

Para conocer los niveles de ingresos específicos por tamaño del hogar, consulta la tabla de elegibilidad de ingresos de WIC que se muestra a continuación.

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Familia:

Una persona o grupo de personas, relacionadas o no, que usualmente (aunque no necesariamente) viven juntas y cuyos ingresos y consumo de bienes y servicios están relacionados.

Ingresos:

Todas las fuentes de ingresos brutos, incluidas las horas extras, en la familia antes de que se realicen las deducciones. Esto también incluye, pero no se limita a, pagos de manutención infantil, desempleo y Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI).

El formulario de declaración del empleador, F-40076 (múltiples idiomas) se puede completar y enviar a WIC como prueba de ingresos para los empleados que no reciben un talón de cheque de pago.

Para obtener más información sobre la elegibilidad de ingresos, comunícate con una oficina local de WIC.

Primera Cita:

Si crees que calificas para WIC, deseas obtener más información o tienes preguntas sobre la elegibilidad, comunícate con una oficina local de WIC.

La siguiente información te ayudará a prepararse para su primera cita de WIC.

Por favor trae los siguientes artículos a tu cita:

Identificación (ID) para ti y cada niño a certificar, como una licencia de conducir, acta de nacimiento, identificación militar, tarjeta de identificación tribal, tarjeta de extranjero, pasaporte, identificación del hospital/confirmación de nacimiento (que puede incluir documentos de alta hospitalaria, tarjeta de cuna o muñequera) o pasaporte. Si no puedes traer una de estas formas de identificación, la clínica puede explicarte otras formas de identificación aceptables.

Comprobante de domicilio, como una factura de servicios públicos actual con una dirección (no apartados postales), recibo de alquiler o hipoteca. Esto es para verificar que vives en Wisconsin.

Comprobante de ingresos, como una carta que muestre participación en FoodShare, Wisconsin Works Program (W2), Temporary Assistance to Needy Families (TANF), Food Distribution Program on Indian Reservations, Kinship Care, o Foster Care. Si un miembro de la familia no participa en uno de estos programas, trae prueba de todas las fuentes de ingresos del hogar durante los últimos 30 días, incluidos los talones de pago (si te pagan semanalmente, trae cuatro talones de pago; si te pagan quincenalmente, trae dos talones de pago; si te pagan mensualmente, trae un talón de pago). También debes traer prueba de ingresos del Seguro Social, Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI), compensación por desempleo y manutención infantil.
Confirmación de tu embarazo, si estás embarazada. Esto puede incluir una declaración de tu proveedor de atención médica o una ecografía que incluya el nombre y la fecha del solicitante. Las pruebas de embarazo caseras no están permitidas.

¡No olvides traer a sus hijos para que se certifiquen!

Se te pedirá que identifiques tu raza y etnia. Esta información es solo para fines de mantenimiento de registros y no afecta tu elegibilidad.

WIC no te preguntará sobre tu estado migratorio. No necesitas ser residente legal de los Estados Unidos para participar en WIC y recibir beneficios de alimentos.

La información compartida con el personal de la clínica WIC se mantiene confidencial.
En la clínica, el personal capacitado de WIC realizará una evaluación de salud y nutrición para todos los miembros de la familia que soliciten WIC. Esto incluirá medidas de altura y peso y puede incluir un análisis de sangre por punción en el dedo para verificar el nivel de hierro en la sangre. El personal de WIC hará preguntas y hablará sobre tu salud y nutrición. Al final de esta cita, se te informará si tú y tus hijos son elegibles para los servicios de WIC.

Si eres elegible, recibirás una tarjeta eWIC para comprar alimentos saludables específicos en el supermercado.

Continuarás teniendo citas en la clínica de WIC aproximadamente cada tres meses para recibir educación sobre nutrición, referencias médicas relevantes y más beneficios de alimentos.

Última revisión: 1 de julio de 2022

De acuerdo con la ley federal de derechos civiles y las normas y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), esta entidad está prohibida de discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo (incluyendo identidad de género y orientación sexual), discapacidad, edad, o represalia o retorsión por actividades previas de derechos civiles.

La información sobre el programa puede estar disponible en otros idiomas que no sean el inglés. Las personas con discapacidades que requieren medios alternos de comunicación para obtener la información del programa (por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano (ASL), etc.) deben comunicarse con la agencia local o estatal responsable de administrar el programa o con el Centro TARGET del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comuníquese con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión al (800) 877-8339.

Para presentar una queja por discriminación en el programa, el reclamante debe llenar un formulario AD-3027, formulario de queja por discriminación en el programa del USDA, el cual puede obtenerse en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027s.pdf, de cualquier oficina de USDA, llamando al (866) 632-9992, o escribiendo una carta dirigida a USDA. La carta debe contener el nombre del demandante, la dirección, el número de teléfono y una descripción escrita de la acción discriminatoria alegada con suficiente detalle para informar al Subsecretario de Derechos Civiles (ASCR) sobre la naturaleza y fecha de una presunta violación de derechos civiles. El formulario AD-3027 completado o la carta debe presentarse a USDA por:

  1. correo: U.S. Department of Agriculture
    Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
    1400 Independence Avenue, SW
    Washington, D.C. 20250-9410; o
  2. fax: (833) 256-1665 or (202) 690-7442; o
  3. email: Program.Intake@usda.gov

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.